如何提高跑动中正手击球的能力千万记住这三点

时间:2019-09-01

  跑动中击球没有足够的时间调整脚步也没有时间做准备因此回球难度大大提升,因此首要目的是将球回过去,而不是追求难度很大的边角球。增加过网高度

  想要在跑动中打出一记平击制胜球是很难的事情,因此可以在击球中增加额外的上旋,增加过网高度, 球拍更多的向上甩动,利用这个向上的力消除向右边跑动的惯性,让身体保持平衡。

  由于过网高度和飞行距离等因素,斜线球的容错性远高于直线球。因此跑动中打斜线球更能提高回球成功率。如果球落在中前场,再考虑跑动向前打一板直线、步伐

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